月骨壞死的引發原因主要有創傷、慢性勞損、血管疾病、激素使用、系統性疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.創傷：如月骨骨折、脫位等損傷，影響月骨血供。
2.慢性勞損：長期過度使用手腕，反復微小損傷積累。
3.血管疾病：腕部血管栓塞、血管炎等導致血運障礙。
4.激素使用：長期大量使用糖皮質激素，影響骨代謝。
5.系統性疾病：如鐮狀細胞貧血、系統性紅斑狼瘡等。
了解月骨壞死的原因有助于早期預防和診斷。一旦出現相關癥狀，應及時到正規醫院就診。

打鼾（醫學術語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

在安靜的環境中入眠，不要開著電視或者聽著音樂入眠。即使在干擾的環境下入眠，也要保證在進入沉睡狀態的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是治療打鼾的關鍵。同住的人要從根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談，因為會使打鼾嚴重者產生夢囈。嚴重者，會造成呼吸短時間暫停，對身體危害極大。