近視嚴重且因久對電腦視力變差，可通過養成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、藥物輔助以及必要時手術治療等方法改善。 1.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每工作一段時間就遠眺或閉目休息。避免在昏暗或強光環境下用眼，保持正確的讀寫姿勢。 2.佩戴合適眼鏡：定期驗光，根據度數變化及時更換眼鏡。可選擇框架眼鏡或隱形眼鏡，特殊情況還可考慮角膜塑形鏡。 3.進行眼部訓練：如眼球轉動、眨眼練習、眼保健操等，有助于緩解眼疲勞。 4.藥物輔助：可使用一些緩解視疲勞的滴眼液，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液等，但需遵醫囑使用。 5.手術治療：如果近視度數穩定，且符合手術條件，可考慮激光近視手術或晶體植入手術。但手術有一定風險和適應證，需嚴格評估。 近視的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議定期到正規醫院眼科檢查，以便及時發現和處理視力問題。

建議最好進行佩戴眼鏡對視力進行矯正，然后也可以配合中醫針灸方法治療，這個效果也是很不錯的，另外平時一定不要過度用眼，可以多做眼保健操，這對視力恢復是很有幫助的。