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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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高血糖患者的飲食需要特別注意,宜選擇低糖、高纖維、富含營養的食物,避免高糖、高脂肪、高熱量的食物。具體包括控制主食攝入量、多吃蔬菜、選擇優質蛋白、控制水果攝入、少吃油炸食品等。 1. 控制主食攝入量:主食應以粗糧為主,如糙米、燕麥、蕎麥等,減少精米精面的攝入。 2. 多吃蔬菜:蔬菜富含膳食纖維和維生素,如菠菜、芹菜、西蘭花等,有助于控制血糖。 3. 選擇優質蛋白:如瘦肉、魚類、豆類、蛋類,既能提供營養,又對血糖影響較小。 4. 控制水果攝入:選擇低糖水果,如柚子、草莓、藍莓等,且要控制量。 5. 少吃油炸食品:油炸食品油脂含量高,容易導致血糖升高。 6. 避免高糖飲料:如碳酸飲料、果汁飲料等,以防血糖波動。 7. 限制糕點甜食:蛋糕、巧克力等甜食應盡量不吃。 總之,高血糖患者通過合理的飲食控制,有助于穩定血糖水平,預防并發癥的發生。但飲食調整需結合個體情況,必要時咨詢醫生或營養師。
2025-01-08 18:21
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析:高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
2015-11-25 13:30
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:高血糖:1.積極控制飲食,含糖量高的食物2.服用降糖藥物,必要時皮下注射胰島素使空腹控制在7以下,餐后控制在10以下,糖化血紅蛋白控制在7以下
2015-11-25 08:03
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張國瑾
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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問題分析:高血糖應該吃什么不應該吃什么意見建議:糖尿病飲食有很多種,1、通過平衡膳食,配合運動和藥物治療,將血糖控制在理想范圍,達到全面代謝控制2、達到或維持理想體重,保證充沛的體力3、有效防治各種糖尿病急、慢性并發癥的發生4、通過合理的飲食改善整體的健康狀況糖尿病飲食治療的原則1、合理控制總熱能,熱能攝入量以達到或維持理想體重為宜2、平衡膳食,選擇多樣化、營養合理的食物放寬對主食類食物的限制,減少單糖及雙糖的食物,占總攝入量的50-60%限制脂肪攝入量適量選擇優質蛋白質增加膳食纖維攝入增加維生素、礦物質攝入3、提倡少食多餐,定時定量進餐
2015-11-25 04:47
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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病情分析:1多吃柚子,荔枝,含膳食纖維高的食物,南瓜冬瓜西葫蘆芹菜2酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,為高熱量食物,有消耗體內熱量的作用。過量的酒類可以發生高脂血癥或造成代謝紊亂,使肝臟負擔加重。糖尿病病人在飲酒時,進食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量減少,出現低血糖癥狀。因此,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,要嚴禁飲酒。
2015-11-25 02:28
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