皮膚發(fā)黑且有斑點(diǎn)類似洗不干凈，可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、紫外線照射、維生素缺乏等。 1. 遺傳因素：部分人的皮膚特質(zhì)由遺傳決定，天生膚色較深且可能伴有斑點(diǎn)。這種情況難以徹底改變，但可通過日常護(hù)理一定程度上改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，可能影響皮膚狀態(tài)。需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、皮炎等，炎癥后可能留下色素沉著。針對(duì)炎癥進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素軟膏等。 4. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚導(dǎo)致色素沉著。注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 5. 維生素缺乏：維生素 C、E 等對(duì)皮膚健康有重要作用，缺乏時(shí)可能影響皮膚色澤?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含這些維生素的食物，如新鮮果蔬。 皮膚出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，可先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，

這種情況屬于體內(nèi)黑色素分泌過多引起的首先要做好防曬工作另外飲食多吃清淡的不吃刺激性食物發(fā)物多喝水，另外適當(dāng)鍛煉，另外可以自制珍珠粉加酸奶美白面膜

可以通過飲食調(diào)節(jié)和防曬來美白同時(shí)出門記得做好防曬工作黃瓜，西紅柿，獼猴桃等都是美白的食物，牛奶洗臉，可以美白，保濕，除菌，清潔皮膚，多吃蔬菜水果，

化妝品比較好吧。至少在消費(fèi)上會(huì)好一點(diǎn)