高密度膽固醇 0.84mmol/l 偏低。高密度膽固醇對(duì)心血管健康有保護(hù)作用，其正常范圍一般在 1.04mmol/L 及以上。導(dǎo)致其偏低的因素較多，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、某些疾病、遺傳因素、藥物影響等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖飲食，蔬果攝入不足，易導(dǎo)致高密度膽固醇降低。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬果、全谷物、魚類等的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝緩慢，不利于高密度膽固醇的維持。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。 3. 某些疾病：患有糖尿病、高血壓、代謝綜合征等疾病，可能影響血脂代謝，導(dǎo)致高密度膽固醇偏低。需積極治療原發(fā)疾病。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生高密度膽固醇水平較低。此類情況需更注重生活方式的改善。 5. 藥物影響：長期使用某些藥物，如β受體阻滯劑、利尿劑等，可能影響血脂水平。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，高密度膽固醇 0.84mmol/l 偏低需要引起重視，通過改善生活方式、治療相關(guān)疾病等措施，有助于提高其水平，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議定期復(fù)查血脂，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取進(jìn)一步的干預(yù)措施。

高密度膽固醇降低狀態(tài),這表示有動(dòng)脈硬化的可能.

你好，你的這個(gè)數(shù)值要低于正常值，一般沒有太大的意義。高密度膽固醇的主要功能是將肝外組織中過多的膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟代謝，以防膽固醇在這些組織中過多地聚集。具有防止動(dòng)脈粥樣硬化、降低冠心病病死率的作用。你的這種情況是不需要治療的，平時(shí)要合理的飲食，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，不要吃油膩的食物，減輕體重，防止肥胖。

您好，正常的高密度脂蛋白為大于等于1.04mmol/L，小于1.55mmol/L。您的為0.84mmol/L，屬于高密度脂蛋白減低。您的高密度脂蛋白屬于減低的范圍，不正常。這種情況觀察，不用藥物治療。清淡飲食，多鍛煉身體。定期復(fù)查血脂。

健康指導(dǎo)：高密度脂蛋白的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值范圍應(yīng)該控制在1.14-1.76mmol/L，你現(xiàn)在的數(shù)值是0.84mmol/l是屬于偏低的情況。建議在飲食中可以選擇食用一些高蛋白、高維生素含量的食物，要控制油脂以及膽固醇的攝入量，避免食用體甜膩性的食物的，控制總熱量的供給。