長期腹瀉且食用辛辣、涼性食物就發作，可能與腸道敏感、腸道炎癥、腸道菌群失調、腸易激綜合征、脾胃虛弱等有關。 1.腸道敏感：腸道黏膜較為脆弱，易受刺激。需避免刺激性食物，注意腹部保暖。 2.腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激導致腸道蠕動加快。可使用抗炎藥物，如美沙拉嗪。 3.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4.腸易激綜合征：精神因素、飲食等均可誘發。除注意飲食，還可使用解痙藥，如匹維溴銨。 5.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱。可通過中藥調理，如參苓白術散。 長期腹瀉需要綜合調理，包括飲食調整、情緒管理、適當運動等。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因，采取針對性治療。

個人考慮您的情況應該是慢性腸胃炎引起的，您可以口服整腸生，這藥對調理腸道和清除腸道病菌有不錯的效果的。要注意的是，治療期飲食上要注意避免辛辣、酸、涼等刺激性食物，多吃營養豐富、易于消化的食物。

大便不成形是腸炎的典型之一，大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結腸運動功能異常，小腸機能障礙及食管，膽囊運動異常有關到正規專科醫院檢查治療。

您好！這個考慮是腸炎引起的。建議：可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔

你好，一般多是由于飲食不當形成的急性腸胃炎造成的癥狀，屬于急性細菌感染造成的，可以在醫生當面指導下適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。