得了抽動癥，要注意心理調節、生活習慣、飲食管理、環境適宜、避免刺激等方面。 1.心理調節：抽動癥患者可能會因癥狀產生心理壓力，家長和患者自身要保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 2.生活習慣：保證充足的睡眠，規律作息，適當進行體育鍛煉，增強體質。 3.飲食管理：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免食用含咖啡因、食品添加劑較多的食物和飲料。 4.環境適宜：創造安靜、舒適、溫馨的生活和學習環境，減少噪音和強光刺激。 5.避免刺激：減少觀看刺激性的影視作品和玩過于激烈的游戲，避免過度勞累。 總之，抽動癥患者和家屬需要從多個方面共同努力，積極應對，幫助患者控制癥狀，提高生活質量。

你好！得了抽動癥，要注意：1）帶孩子看醫生，排除疾病因素的影響；（2）禁止孩子長時間玩電腦游戲或看電視；（3）有目的地讓孩子多活動，以此緩解壓力放松心情；（4）引導孩子學會面對壓力，增加孩子接觸各種環境的機會；（5）調整自己的情緒狀態，切記不要在孩子出現抽動癥狀時，用語言甚至體罰的方式進行糾正；（6）在醫生的指導下給孩子服用藥物和調整劑量，不要擅自增加藥量或停藥，否則會導致嚴重的副作用或增加治療的難度。（7）多食清淡的、含維生素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加劑食物、或大量飲用含咖啡因的飲料。要吃有營養、易消化的食物，高蛋白、高熱量的要限量。建議要避免過度興奮、緊張、勞累、感冒發熱等，從而避免誘發或加重病情。

您好，孩子患了抽動癥，首先應該到正規的醫院診斷檢查，。在生活中家長們一定要注意正確的對待孩子，讓孩子感受到溫暖和鼓勵。

對多發性抽動癥患兒來講，有多種因素可誘發抽動加重或復發，其中以緊張、焦慮、情緒低落、生氣、驚嚇、過度興奮、過度疲勞等比較常見。人多的環境中、有人注意或被他人提醒時，抽動明顯加重。此外，受到批評、指責、睡眼不足、疼痛刺激、突然停藥等因素也都可以使抽動癥狀加重。伴發軀體感染性疾病，如感冒發熱時，抽動癥狀也會出現加重。內源性過程，如女性月經期間或其他內分泌變化，可能使抽動癥狀加重。當然，抽動也可能自發地加重或減輕。