為何 17、18 歲男孩看起來顯老及如何保持年輕?
現在17、18歲的男孩、為什么看起來都像20多歲的人阿?有什么辦法保持年輕么?現在17、18歲的男孩、為什么看起來都像20多歲的人阿?有什么辦法保持年輕么?
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史東岳
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17、18 歲男孩看起來顯老可能與不良生活習慣、壓力、遺傳、環境因素、疾病等有關。保持年輕需要從多方面入手,包括良好的生活方式、適當的護膚、合理的飲食、適度運動和保持良好心態等。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、過度飲酒等,會影響身體的正常代謝和修復,導致皮膚老化、精神狀態不佳。應養成規律作息,戒煙限酒。 2. 壓力:學習和生活中的壓力過大,可能導致內分泌失調,影響身體機能。要學會合理減壓,如通過運動、聽音樂等方式。 3. 遺傳:有些人天生皮膚老化速度較快,這與家族遺傳有關。但通過后天的保養仍可改善。 4. 環境因素:長期暴露在陽光下,紫外線會損傷皮膚;空氣污染也會對皮膚和身體造成損害。注意防曬,減少在污染環境中的暴露。 5. 疾病:某些疾病如慢性疾病、內分泌疾病等,可能影響身體狀態。如有相關疾病,應及時治療。 總之,17、18 歲男孩要保持年輕,需要關注自身的生活習慣、心理狀態和健康狀況,積極采取措施進行調整和改善。
2025-01-08 14:45
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回答2
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黃飛龍 醫師
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婦產科
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你好,人的年紀大小與生活閱歷以及環境有關系的,能保持年輕,擁有一顆年輕的心,自然會減輕你的煩惱年齡的大小不是藥物所能維持的,在于自己的心情,你的心情能影響你的外觀
2015-11-25 00:39
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回答1
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張建國 醫師
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中醫科
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你說的這個問題,這屬于人的外貌體像特征,這與人的先天遺傳,后天的生活環境和條件是息息相關的至于人的保養,這是一個世界醫學難題,沒什么好的辦法,對每個人都有特效的。但有一個,那就是保持輕松陽光的心態,應該會有效果的
2015-11-25 00:39
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