45歲女性患者，患有頸椎病和腰椎病多年且病情加重。頸椎椎間盤突出壓迫神經，出現頭暈、頭痛等癥狀，右腳踝骨折術后，現對手術治療有顧慮，想了解保守治療的可行性。包括疾病原理、保守治療方法、治療地點等。 1.疾病原理：頸椎椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓。 2.保守治療方法： 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕神經受壓。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺等，緩解疼痛和神經癥狀。 中醫治療：針灸、推拿有助于改善局部血液循環。 運動療法：進行頸部伸展、米字操等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 生活方式調整：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭。 3.治療地點：建議前往正規的綜合性醫院或骨科專科醫院，這些醫院通常具備專業的醫療團隊和設備。 保守治療有一定效果，但需要長期堅持，并密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續加重，影響生活質量，應考慮手術治療。

gbr，你好！首先祝你早日恢復健康！我們是同病相憐，因設計院改制現退休在家。我想和你談談我的切身體會：我是1994年查出患病，因為害怕手術——腰椎處上下神經密布，手術不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫院。只要是能夠對治療有益的方法、地方，我都去親身體驗過，均沒有得到有效的解決。后來終于找到了切實有效的解決方法?，F在提供給你參考。我每年發病時節只是去醫院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關鍵，不要死板按照醫院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側腰和臀大肌痙攣球結處揉開，一般經過一個月左右基本痊愈。望你結合自身條件好自為之，量力而行，祝你早日康復！以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好，你可以用小針刀或者多功能液針刀治療，也可以選擇外貼威靈骨刺膏，內服骨筋丸膠囊每天3次，每次4粒，腺苷鈷胺片每天3次，每次2粒，天保寧每天3次，每次2粒。同時兩種療法都要配合頸椎牽引治療的。