蹲久站起大腿根部疼痛持續一天，可能是肌肉拉傷、髖關節問題、神經受壓、局部炎癥或其他原因引起。 1. 肌肉拉傷：長時間蹲姿可能導致大腿根部肌肉過度拉伸或損傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動。 2. 髖關節問題：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，可因關節結構異常或炎癥導致疼痛。需進行髖關節的影像學檢查。 3. 神經受壓：蹲姿可能壓迫坐骨神經或股神經，引發疼痛。可通過按摩、熱敷等緩解。 4. 局部炎癥：髖關節周圍的肌腱炎、滑囊炎等炎癥，也會產生疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 其他原因：如腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤壓迫神經，也可能導致大腿根部放射性疼痛。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好;這種情況可能是腰間盤突出壓迫坐骨神經引起的，一定要注意檢查.可以檢查一下腰椎ct，確診后再治療。一定要堅持治療，多休息，不也太過勞累，注意保暖和復查，