孩子患多動癥，飲食方面需注意營養均衡，可從補充蛋白質、攝入富含維生素和礦物質的食物、控制糖分攝入、選擇易消化食物、保證充足水分等方面進行調整。 1. 補充蛋白質：蛋白質是身體生長和修復的重要營養素，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于穩定孩子的情緒和注意力。 2. 攝入富含維生素和礦物質的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 B 族、鐵、鋅等，如菠菜、橙子、香蕉等，對神經系統有益。 3. 控制糖分攝入：過多的糖分會導致血糖波動，影響孩子的情緒和注意力，減少糖果、飲料等高糖食品。 4. 選擇易消化食物：如小米粥、面條等，避免孩子因消化不良而感到不適。 5. 保證充足水分：充足的水分有助于新陳代謝和大腦功能的正常運轉。 總之，孩子患多動癥，飲食調整是輔助治療的一部分，但還需綜合藥物治療、心理治療等。家長要為孩子提供健康的飲食環境，幫助孩子改善癥狀。

你好，患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。