腎結(jié)石碎石術(shù)后修養(yǎng)，要注意飲食、飲水、運動、復(fù)查、用藥等方面，以促進身體恢復(fù)，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.飲水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運動：適當(dāng)進行一些輕度的運動，如散步、慢跑等，有助于結(jié)石排出。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解結(jié)石排出情況和腎臟恢復(fù)狀況。 5.用藥：遵醫(yī)囑服用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、尿石通丸等。 總之，腎結(jié)石碎石術(shù)后的修養(yǎng)至關(guān)重要，遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復(fù)，并降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

你好，無論是哪一種的結(jié)石，最重要的預(yù)防就來是提高水分的攝入。最好是選擇白開水的，這樣可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。平時也要控制鈣的攝入量的。因為結(jié)石中有80%是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。對于高鈣食物像牛奶、干酪、奶油等乳制品的話，最好是要適量的來選擇。因為牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。