乳房腫塊的消除需綜合判斷，包括腫塊大小、癥狀、分級等。常見方法有觀察、藥物治療、微創手術及手術切除等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.觀察：腫塊小于2公分，活動度良好，無明顯壓痛，彩超分級三級或以下，可半年到一年復查乳腺彩超。
2.藥物治療：乳房脹痛刺痛明顯，可服用乳癖消、逍遙丸、小金丸等藥物對癥處理，但需遵醫囑。
3.微創手術：腫塊在一到兩公分之間，可考慮麥默通微創手術。
4.手術切除：腫塊大于兩公分，或雖小于兩公分但彩超分級四級或以上，應手術切除。
5.穿刺活檢：對于分級較高的腫塊，可先穿刺取病理，再決定治療方案。
乳房腫塊的處理方式多樣，應根據具體情況選擇。建議前往正規醫院就診。

你好，你的情況可以觀察看看是否有異常的情況，必要時去醫院檢查。

艾滋病感染后需要在窗口期過后才可以檢測出，所以在窗口期之前做檢測可能不會檢測出，目前認為窗口期是3個月，所以高危行為后3個月做的檢測是可以排除感染艾滋病的可能的。