26 歲男性，長期手淫后出現腰酸疼、精神差、晨勃不硬等癥狀，可能是腎虛，也可能是其他原因引起。如腰肌勞損、腰椎間盤突出、生殖系統炎癥等。右腳腳窩疼可能是筋膜炎、腱鞘炎、關節炎、外傷或神經受壓等。 1.腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等；腎陽虛常有畏寒怕冷、四肢發涼、精神萎靡等。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，可出現酸痛。需注意休息，避免勞累，可熱敷、按摩緩解，必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.生殖系統炎癥：如前列腺炎等，可導致腰酸、乏力。需抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 5.右腳腳窩疼：筋膜炎多因勞累、受涼引起，可理療、外用扶他林軟膏；腱鞘炎與過度活動有關，嚴重時需手術；關節炎需明確類型，對癥治療；外傷要及時處理傷口；神經受壓需解除壓迫。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

你好，有早泄疾病，都是手淫造成，從你的描述看，在中醫的角度，是腎虛的表現，虛陽不振引起的。建議你都到當地正規的中醫醫院看中醫，辯證治療，滋腎補陽，中藥調養，效果不錯。也可以自己買點中成藥吃，例如金匱腎氣丸，金鎖固精丸等等。注意生活要有規律，加強體育鍛煉，禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動。祝健康！醫生詢問：勃起功能正常嗎？腰酸嗎？

你的情況最好是去看下中醫，個人認為你這是存在腎陰虛的問題導致的。如果不方便看醫生的話，也可以適當的服用點六味地黃丸試試效果，最好是連用3個月以上，而且不要用下停下，如果效果還是不明顯的話，那應該去看中醫，采取湯藥治療了。

你好，根據你的情況，長期的手淫容易引起腎陽虛根據你的描述，建議服用溫補腎陽的中藥進行調理，如右歸丸

你好，早泄中醫認為多屬于腎陰虛，與長期手淫有關你這種情況可以吃中藥補腎益精，可以找個中醫大夫把把脈，吃藥調理，也可以買點六味地黃丸調理一下，治療期間要注意節制房事，戒除不良習慣，祝你早日康復