厭食、喜歡吃肉、吃涼東西胃疼、體虛、四肢無力，可能是由多種原因引起的，如脾胃虛弱、飲食不當、胃炎、消化功能紊亂、缺乏某些營養素等。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化無力，導致食欲減退、身體虛弱?？赏ㄟ^中藥調理，如人參健脾丸、補中益氣丸等。 2. 飲食不當：長期偏好某種食物或飲食不規律，損傷脾胃。需調整飲食結構，定時定量進食。 3. 胃炎：胃黏膜受刺激引發炎癥，遇涼易疼痛。常用藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 4. 消化功能紊亂：腸胃蠕動和消化液分泌異常?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 5. 缺乏營養素：如缺鋅、鐵等，影響食欲和體力?？稍卺t生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。

你好，你這個屬于脾胃虛寒，建議你去中醫院看中藥調理平時要飲食均衡，不要吃油膩和和辛辣，生硬的食物，定時定餐，祝你健康