女人懷孕期間飲食需特別注意，不宜吃的有活血化瘀類食物、高糖高脂食物、生冷食物、含咖啡因食物、未熟透食物等。宜吃的有富含蛋白質食物、新鮮蔬果、粗糧、堅果、乳制品等。 1.不宜吃的： 活血化瘀類食物：如山楂、紅花等，可能導致流產。 高糖高脂食物：易引發妊娠糖尿病、肥胖等。 生冷食物：如冰淇淋、生魚片，可能引起腸胃不適。 含咖啡因食物：像咖啡、巧克力，影響胎兒發育。 未熟透食物：例如未熟的豆角，含毒素，危害健康。 2.宜吃的： 富含蛋白質食物：如雞肉、魚肉、蛋類，有助于胎兒生長。 新鮮蔬果：提供豐富維生素和礦物質。 粗糧：如玉米、燕麥，促進腸胃蠕動。 堅果：含有不飽和脂肪酸，有益大腦發育。 乳制品：補充鈣，利于胎兒骨骼發育。 總之，孕婦要科學合理安排飲食，保證營養均衡，為胎兒健康發育創造良好條件。

以下四種食物孕婦不宜吃：1.螃蟹：其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；2.甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；3.薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；4.馬齒莧：馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

懷孕期間可以吃公雞的。意見建議：雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。雞肉還是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，并且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。所以不論是公雞、母雞都是孕婦的極好的食品之一，可以放心的食用。

你好,可以的,沒有什么影響的,不必擔心的.孕婦食物要多樣化,米面混吃,粗細并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.多吃魚,肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質.特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質,可供胎兒骨骼生長及神經系統發育