21 歲男性乳暈處長(zhǎng)豌豆大小且觸痛的疙瘩，可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎、乳腺增生、脂肪瘤、纖維瘤等原因引起。 1. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐漸淤積形成。表現(xiàn)為圓形腫物，突出于皮膚表面。治療上，較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可行手術(shù)切除。 2. 毛囊炎：多由細(xì)菌感染毛囊引起。局部紅腫、疼痛。治療以抗感染為主，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴(yán)重者口服阿莫西林等抗生素。 3. 乳腺增生：體內(nèi)激素水平失衡所致。可有乳房脹痛、腫塊等。癥狀輕者無需治療，重者可服用逍遙丸、乳癖消等。 4. 脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。一般無明顯癥狀，較大時(shí)可手術(shù)切除。 5. 纖維瘤：多為良性，質(zhì)地較硬。治療以手術(shù)切除為主。 總之，男性乳暈處長(zhǎng)疙瘩伴觸痛的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：您好！建議您先觀察如果小疙瘩不痛不癢也不增大對(duì)您的日常生活沒什么影響，那您就可以不用處理它；如果它一直很癢且逐漸增大，那建議您去醫(yī)院就診，做一些檢查然后對(duì)癥治療。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，建議您平時(shí)多吃一些水果，比如說蘋果、香蕉、橘子、葡萄等。既能補(bǔ)充肌體所需的多種營養(yǎng)元素（氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等），又能對(duì)皮膚起到滋潤的功效。不建議您食用肉類和禽類，因?yàn)槠渲泻写罅康募に仡愇镔|(zhì)，可能會(huì)對(duì)疙瘩起到刺激的作用，產(chǎn)生不良的反應(yīng)。戒煙戒酒，避免食用辛辣的食物。希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助！