皮膚干癢、有雞皮疙瘩且抓撓出紅疹子，可能是皮膚干燥、過敏、毛周角化癥、濕疹、真菌感染等原因導致的。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水，角質層變薄，屏障功能減弱，容易出現干癢和雞皮疙瘩?？赏ㄟ^使用保濕護膚品改善，如凡士林、尿素霜等。 2. 過敏：接觸過敏原后引發皮膚過敏反應，出現紅疹子和瘙癢。需遠離過敏原，必要時服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 毛周角化癥：遺傳因素常見，表現為雞皮疙瘩樣外觀?？赏庥镁S A 酸乳膏緩解。 4. 濕疹：內外因素共同作用，皮膚炎癥反應?？赏庥锰瞧べ|激素軟膏，如地塞米松乳膏。 5. 真菌感染：如體癬，也會有類似癥狀。確診后使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 總之，出現這些癥狀應注意皮膚護理，避免搔抓，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好根據你的情況考慮雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;建議:此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，