腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腳麻，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎間盤壓力，緩解神經(jīng)受壓。需選擇硬板床，避免彎腰、扭腰等動作。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等。牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；按摩可放松腰部肌肉；熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血；推拿手法復(fù)位；中藥熏蒸祛濕散寒。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，注意腰部保暖，避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

腰椎間盤突出的治療:不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療