性生活時間短很快結束，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等導致。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活表現，導致時間過短。 2.生理因素：性器官敏感度較高，或者激素水平失衡，如雄激素分泌不足，都可能造成這種情況。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會影響身體機能，進而影響性生活質量。 4.疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能引發性功能障礙。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性功能也可能逐漸減退，性生活時間可能變短。 性生活時間短是一個較為常見的問題，但具體原因因人而異。如果出現這種情況，不必過于焦慮，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善性生活質量。

你好，根據你的描述性生活時間短，建議多變化姿勢，可以采取男下女上位