外陰白斑患者出院后，需從生活習慣、飲食、個人衛生、心理調節及定期復查等方面進行調養和預防復發，包括保持局部清潔、避免刺激、均衡飲食、調整心態、按時復診等。 1.生活習慣：穿著寬松棉質內褲，避免穿緊身褲。規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.飲食：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、刺激性食物和發物。 3.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。經期要勤換衛生巾，避免使用刺激性的衛生用品。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，以便及時發現問題并處理。 6.避免刺激：避免使用刺激性的洗液或肥皂清洗外陰，避免搔抓患處。 總之，外陰白斑患者出院后的調養至關重要，需要患者在各方面多加注意，積極配合，才能有效預防復發，促進病情的康復。