您好，這也需要注意是否有焦慮，是否有睡眠不良和壓力過大，是否有長期的低頭頸椎病，是否有胸悶、心悸和心動過速，根據進一步檢查和治療的具體結果，看是否有甲狀腺功能異常。然后考慮看看是否用藥。平時注意心情愉悅，可以適當運動出汗，還有飲食要清淡，希望能夠幫助到你。

無緣無故的發脾氣與你的內向性格有關,同時與你的家庭教育、周圍人的態度及氛圍等有關，發脾氣是因為內心有矛盾沖突，無法應對解決，而在這種情況下，有的人是抑郁情緒，有的人是發脾氣.有空了和你們的心理輔導老師或找個心理咨詢師咨詢

您好，根據您所說的情況，懷疑您好：看了您的描述,考慮神經性頭疼,主要是指緊張性頭痛及血管神經性頭痛建議口服：谷維素片,維生素B1片,正天丸,養成良好的休息習慣,緩解壓力,保持愉快的心情.

從您的敘述還不能確診是抑郁癥，以下幾點建議您可以試試，也許可以幫助您：(1)正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.　　(2)培養、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內心情感，經常與自己認為信得過的人談談心里話，發泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一聲，能發泄出來要比悶在心中好受.　　(3)培養自己的業余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托.

你好朋友，這個頭痛的情況，首先檢查排除一下血壓不穩另外這個也需要看看有沒有鼻炎鼻竇炎，或者是看看有沒有頸椎病，睡眠不足，或者是顱內疾病的情況