食管息肉是食管黏膜表面的隆起性病變，多為良性。其形成與多種因素有關，如長期炎癥刺激、遺傳因素、不良飲食習慣、物理化學損傷、食管功能異常等。 1.長期炎癥刺激：食管炎等慢性炎癥長期存在，可能導致食管黏膜增生，形成息肉。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，食管組織細胞易發生異常增生，產生息肉。 3.不良飲食習慣：經常食用過燙、過辣、粗糙的食物，會損傷食管黏膜，增加息肉發生的風險。 4.物理化學損傷：誤食強酸強堿、長期吸煙飲酒、放射性物質損傷等，可引發食管息肉。 5.食管功能異常：如食管蠕動功能障礙，使食物在食管內停留時間過長，刺激黏膜，也可能導致息肉形成。 食管息肉一般通過內鏡檢查發現，確診后多采取內鏡下切除等治療方法。患者日常應注意飲食清淡、規律，避免刺激性食物，定期復查。如出現吞咽困難、胸痛等癥狀，應及時就醫。

建議注意調養看看　　　　1.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。　　2.忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。　　3.平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。　　4.運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。5.保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

治療一般以手術治療切除治療為主，效果比較確切，也可以用大劑量生薏仁煮粥吃，或用一些化痰散結的中藥進行治療，也有一定效果。食管息肉生長緩慢，病人的臨床癥狀出現較晚。主要癥狀為吞咽困難。據文獻報道，約56%的食管息肉病人有吞咽困難癥狀，其嚴重程度與食管管腔的梗阻程度有密切關系。

食道息肉最好的辦法當然是手術治療，況且以您所述息肉還挺大，應該及時手術的一旦發現了就應該及時手術為好保守治療是無效的，術后并無其他不良反應，用內鏡做，創傷很小恢復也很快的，這方面不必擔心的

胃鏡發現有食管息肉十二指腸息肉可以做胃鏡摘除治療。