產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)怕冷疼痛多年，可能與產(chǎn)后恢復(fù)不佳、勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.產(chǎn)后恢復(fù)不佳：女性生產(chǎn)后身體虛弱，關(guān)節(jié)保護(hù)不足，易受風(fēng)寒。應(yīng)注意保暖，避免過度勞累。 2.勞損：送奶工作上下樓頻繁，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重。需適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、怕冷。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，影響關(guān)節(jié)健康。要多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。 5.血液循環(huán)不良：長期站立或活動(dòng)少，影響血液循環(huán)。可通過熱敷、按摩等改善。 膝關(guān)節(jié)怕冷疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受寒和過度勞累。

你好，你說得這膝關(guān)節(jié)疼痛情況可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。

你好，你說的情況可能有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)可以做一下這方面的檢測(cè)，注意好保暖

你的情況考慮是腎陽虛導(dǎo)致的，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理的。也可以進(jìn)行食補(bǔ)的，多吃海產(chǎn)品，羊肉，狗肉，泥鰍，韭菜，辣椒，蔥，姜，龍眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公雞肉，胡蘿卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，蓯蓉，肉桂，益智仁等