胸腰椎出現多處病變，包括椎體滑脫、骨質增生、間盤突出、韌帶增厚及椎管狹窄等，治療需綜合考慮，包括保守治療和手術治療等方法。 1.保守治療：適用于癥狀較輕者。通過臥床休息、佩戴腰圍支具、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等），緩解疼痛和肌肉緊張。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺促進神經修復。 2.運動康復：在專業指導下進行腰部核心肌群的鍛煉，增強腰部力量，改善腰椎穩定性。 3.中醫治療：中藥調理、中醫推拿等，有助于改善局部血液循環。 4.牽引治療：適度牽引可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，需考慮手術。通過椎間融合術、椎管減壓術等解除神經受壓，恢復脊柱穩定性。 總之，治療方案應根據個體病情、癥狀嚴重程度等因素綜合決定，患者需在醫生指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復訓練。

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

您好，從您的情況來看，您屬于腰椎間盤突出癥，滑脫，椎管狹窄癥。建議去附近中醫院推拿科就診，采用推拿、針灸、理療、貼敷等方法治療。