肥胖且易胖難瘦可能由多種因素導致，如遺傳因素、飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調、基礎代謝率低等。 1.遺傳因素：遺傳基因可能影響身體對熱量的吸收和代謝方式。若家族中有肥胖者，個體肥胖的概率可能增加。 2.飲食習慣：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易導致熱量堆積。 3.缺乏運動：運動量不足會使身體消耗的能量減少，剩余能量轉化為脂肪儲存。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，可能影響激素分泌，導致代謝紊亂。 5.基礎代謝率低：年齡增長、肌肉量減少等會使基礎代謝率降低，熱量消耗減少，易引起肥胖。 總之，肥胖且易胖難瘦是一個復雜的問題，可能是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要綜合調整飲食、增加運動、保持良好的生活習慣。如有必要，可就醫進行相關檢查，以確定是否存在內分泌疾病等問題，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

您好，你可能是肥胖體質吧，應該沒有問題吧。您好，建議您不要擔心，可能你是肥胖體質，只要身體健康，應該沒問題的。

易胖體質的人就是很容易胖的瘦身千萬不能依靠減肥藥，靠減肥藥對身體多少都有負面影響，多鍛煉自然就會瘦身的，還能增加自身的免疫力

少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東你好，西,堅持在晚上7點以后不吃東西.多做做家務的,科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤

你好，肥胖與人體基因，內分泌等也有關系的如果一直變胖可以去內分泌科看一下，注意節制飲食，多運動