額頭和下巴附近長痘可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。 2.皮膚清潔不當：額頭和下巴部位油脂分泌相對較多，如果清潔不徹底，容易造成油脂、角質等堆積，滋生細菌，形成痘痘。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂腺分泌旺盛，增加長痘的風險。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內分泌，導致痘痘產生。 總之，要改善額頭和下巴長痘的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食，規律作息，減輕精神壓力。如果痘痘情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

從你的描述來看，這個情況是臉部有痤瘡的情況的。這個情況應該積極地通過這個飲食控制，藥物治療，這樣就可以起到很好的效果的，我建議你口服這個甲硝唑，甲氰咪胍，維生素B6，外用這個過氧化苯甲酰凝膠來進行涂抹，這樣就可以起到很好的效果，同時多吃蔬菜，水果，多喝水，保持大便通暢，這樣就可以起到很好的效果，治愈這個痤瘡的，這個你說的這個藥物不會起到很好的效果的。

你好；引起額頭和下巴長痘痘的原因；睡眠不好，長食辛辣，脾胃有火引起你的癥狀比較適合服用排毒養顏膠囊，兩者就選其一就可以了，不需要同時都服用

健康指導：作用不大，建議日常飲食注意瘦肉、動物肝臟、油脂類堅果的食用，同時i日常飲食杜絕油炸、高糖、高鹽食物，搭配豐富的蔬菜和水果食用。維護人體皮膚日常健康的營養素比較多，單一補充這兩樣作用不大。