胃炎和腸炎患者出現飯后震動及運動后腹痛、打嗝、返水的情況，可能與飲食不當、疾病未愈、胃腸動力異常、消化液分泌異常、運動刺激等有關。 1. 飲食不當：飽食后立即進行震動或運動，加重胃腸負擔。應規律飲食，避免暴飲暴食，飯后適當休息再活動。 2. 疾病未愈：胃炎和腸炎病情未得到有效控制，炎癥刺激導致胃腸功能紊亂。需遵醫囑規范治療，如使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，阿莫西林抗感染，雙歧桿菌調節腸道菌群。 3. 胃腸動力異常：胃腸蠕動過慢或過快，影響消化。可在醫生指導下使用多潘立酮促進胃腸蠕動，或使用山莨菪堿緩解痙攣。 4. 消化液分泌異常：胃酸、膽汁等分泌異常，影響消化。可服用鋁碳酸鎂中和胃酸，保護胃黏膜。 5. 運動刺激：劇烈運動導致胃腸受到牽拉和震動。運動應循序漸進，避免飯后短時間內劇烈運動。 總之，胃炎和腸炎患者要注意飲食和運動，積極治療原發病。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，你的情況應該是慢性胃腸炎，典型的胃潰瘍的表現就是餐后疼你打嗝的現象是胃排空不好，可以吃一些促進胃動力的藥，同時吃一些西咪替丁的抑制胃酸的藥

這種情況是胃炎，和飲食不規律，著涼等有關建議注意保暖，三餐規律，藥物方面可以給予雷尼替丁膠囊口服治療

你說的癥狀主要是腸道功能消化不良，腸道菌群失調引起的癥狀。建議平時注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，少吃油膩的食物，飲食宜清淡易消化為主最好。奘靈水蘇糖是一種生物制品，主要是修復胃腸的，促進胃腸功能全面恢復，對您的情況非常適用。

你好，應多臥床休息，最好流質飲食，食物應細軟清淡易消化的，如米湯啥的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物，祝你身體健康。