手不住發(fā)抖且因痛睡不著，可能由多種原因引起，如生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、藥物副作用、精神心理疾病等。 1.生理性因素：過度疲勞、情緒緊張、劇烈運動后，可能導致手部肌肉短暫性痙攣和發(fā)抖，一般通過休息、放松可緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：帕金森病、特發(fā)性震顫等，會影響神經(jīng)控制，導致手部不自主抖動。帕金森病還可能伴有動作遲緩、肌肉僵硬等癥狀。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快，出現(xiàn)手抖、心慌、失眠等癥狀。 4.藥物副作用：某些抗抑郁藥、抗精神病藥可能產(chǎn)生手抖的副作用。 5.精神心理疾病：焦慮癥、抑郁癥患者常伴有軀體癥狀，如手抖、睡眠障礙等。 總之，手不住發(fā)抖且因痛睡不著可能由多種原因導致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如神經(jīng)系統(tǒng)檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

帕金森主要是腦內黑質細胞的減少所致的，只有我們從根源上去給患者進行治療才能使患者盡早的恢復健康，以免病情進一步發(fā)展影響到患者出現(xiàn)生活自理障礙等現(xiàn)象的出現(xiàn)，生活中的飲食和其他注意事項對帕金森是沒有什么實質性的幫助的，建議還是盡早的采取合理有效的治療措施的。

　　帕金森氏病又稱震顫麻痹，是中老年人最常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。震顫是指頭及四肢顫動、振搖，麻痹是指肢體某一部分或全部肢體不能自主運動。最早系統(tǒng)描述該病的是英國的內科醫(yī)生詹母斯、帕金森，當時還不知道該病應該歸入哪一類疾病，稱該病為“震顫麻痹”[3]，包括運動障礙、震顫和肌肉僵直。一般在50～65歲開始發(fā)病，發(fā)病率隨年齡增長而逐漸增加，60歲發(fā)病率約為1‰，70歲發(fā)病率達3‰～5‰，我國目前大概有170多萬人患有這種疾病，全球有超過400萬患者。資料顯示，帕金森氏病發(fā)病人群中男性稍高于女性，迄今為止對本病的治療均為對癥治療，但尚無根治方法可以使變性的神經(jīng)細胞恢復。　　帕金森氏病的病因現(xiàn)在還不是很清楚。目前公認其病因是神經(jīng)細胞的退行性變，主要病變部位在黑質和紋狀體。這里有一種叫黑質細胞的神經(jīng)細胞，黑質細胞數(shù)量的逐漸減少、功能的逐步喪失，致使一種叫多巴胺的物質減少，從而引起上述癥狀。根據(jù)動物實驗和流行病學的結果認為帕金森氏病與遺傳也有一定的關系。　　根據(jù)發(fā)病原因，可把震顫麻痹癥狀分為兩類，一類叫做原發(fā)性震顫麻痹，即找不到明確的原因或者發(fā)病原因可能跟遺傳有關系，我們將它叫做帕金森氏病或帕金森病。另一類叫做繼發(fā)性震顫麻痹，即因某種腦炎、中毒(如一氧化碳、錳、氰化物、利血平中毒、吩噻嗪類和丁酰酞苯類藥物以及三環(huán)類抗抑郁等藥物中毒等)、腦血管病、顱腦損傷、腦腫瘤，等引起，我們又把它叫做帕金森氏綜合征或帕金森綜合征、震顫麻痹綜合征。