右臂尺骨有 0.5 厘米蝕骨，伴脫發、肋骨假骨折、腰痛、無力、疲勞，可能是由多種原因引起，如骨質疏松、骨腫瘤、免疫系統疾病、內分泌疾病、營養缺乏等。 1. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼變得脆弱，易發生骨折和骨蝕。可通過骨密度檢查確診，治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉等。 2. 骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤可能導致骨破壞。需進行影像學檢查及病理活檢明確，治療方法有手術、放療、化療等。 3. 免疫系統疾病：如類風濕關節炎，自身免疫攻擊關節和骨骼，引起骨損傷。常通過血液檢查和影像學診斷，治療使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 4. 內分泌疾病：如甲狀旁腺功能亢進，激素失衡影響骨代謝。通過測定激素水平診斷，治療針對病因，可能包括手術或藥物。 5. 營養缺乏：長期缺乏維生素 C、蛋白質等營養物質，影響骨骼健康。改善飲食，補充相應營養素。 出現上述癥狀應及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

骨折后要想使傷骨盡早愈合，首先必須在飲食上保證斷骨生長所必須的營養物質,飲食只要易于消化和吸收即可，進補應放到骨折的中、后期才能起到調養的作用。骨折初期飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。