43 歲女性腰痛一年多，彎腰加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、女性婦科疾病、泌尿系統疾病等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致腰肌勞損，引起腰部疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，會出現腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布），嚴重時需手術。 3. 腰椎骨質增生：隨著年齡增長，腰椎關節軟骨退變，骨質增生，刺激周圍組織，產生腰痛。可通過補鈣、抗骨質增生藥物（如抗骨增生片）治療，必要時手術。 4. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能導致腰痛。需要針對病因進行抗炎治療，常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5. 泌尿系統疾病：腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎等，也會引起腰痛。結石較小可通過多喝水、多運動排出，較大則需碎石或手術；腎盂腎炎需使用抗生素（如左氧氟沙星）治療。 總之，引起腰痛的原因較多，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性治療。

力的作用：長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。洗漱時正確的姿勢應是膝部微屈下蹲，然后，再向前彎腰，這樣可以在較大程度上減低腰椎間盤所承受的壓力。因此，洗臉盆位置不要放置太低，避免由于腰椎過度向前彎曲而加重腰部的負荷。建議你到正規的骨科醫院看看.

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.醫生詢問：