近視是常見的視力問題，其形成與遺傳、用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)、眼部疾病等有關(guān)。恢復(fù)視力需要綜合多方面的措施，包括改善用眼習慣、增加戶外活動、注意眼部營養(yǎng)、治療眼部疾病、佩戴合適眼鏡等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 10 分鐘，遠望或閉目休息。讀書寫字時保持正確的姿勢，光線要適宜。 2. 戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3. 眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 4. 眼部疾病：若存在角膜炎、結(jié)膜炎等眼部疾病，應(yīng)及時治療，以免影響視力。 5. 佩戴眼鏡：近視 150 度需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡，矯正視力，避免視力進一步下降。 總之，恢復(fù)視力需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。同時，定期進行視力檢查，監(jiān)測視力變化。

你好,近視眼是多種原因引起,內(nèi)因主要是指遺傳.高度近視眼有一定的遺傳傾向,外因?qū)曆蹃碚f占有相當重要的地位.因為近視的眼軸比正常人的眼軸要長,所以眼球有點凸,沒有也沒有必要刻意在乎,最主要是注意看書等的姿勢,避免視物疲勞。

你好，近視眼手術(shù)是利用冷激光來改變角膜前表面的屈光度,不打開內(nèi)眼,這個激光不傷害眼睛內(nèi)部組織,并且在手術(shù)之后還會進行嚴格的檢查,手術(shù)的安全性相對比較高。

你好,激光手術(shù)室采用準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)是用電腦精確控制的準分子激光的光束，改變角膜前表面的彎曲度，以矯正眼球的屈光不正。眼睛激光手術(shù)后遺癥的產(chǎn)生都是因為術(shù)前術(shù)后不加強眼睛的護理造成的，只要患者遵醫(yī)認真護理眼睛，一般是不會產(chǎn)生后遺癥的!

你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，可以是嚴酷進一步的檢查等對癥處理，以及佩戴合適的眼睛等，從而就可以起到一定的改善的了。只要是平時戴眼鏡就是可以的，注意用眼衛(wèi)生，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。建議你及時去正規(guī)的醫(yī)院眼科進行檢查一下看看。