為何想到上班會緊張,有時會有時不會?
患者性別:患者年齡:問題描述:為什么一想到要上班就緊張有時候會,有時候不會?而且我上班的地方也不是說很忙,是心理作用嗎?如果是的話要如何治療?請問這是心理病嗎?
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
想到上班會緊張,有時出現有時不出現,可能是心理壓力、性格因素、工作環境、睡眠質量、過往經歷等所致。 1.心理壓力:工作中的任務、競爭或對自身要求過高,會帶來心理負擔,引發緊張情緒。 2.性格因素:內向、敏感的性格可能更容易在面對工作時產生緊張感。 3.工作環境:包括人際關系、工作氛圍等,若不夠和諧舒適,也會導致緊張。 4.睡眠質量:睡眠不足或質量差,影響精神狀態,增加上班緊張的可能性。 5.過往經歷:曾經在工作中遭遇挫折或負面事件,留下心理陰影。 這種情況較為常見,一般通過自我調節可改善。如保持良好作息,多與同事交流,學會放松技巧等。若緊張感嚴重影響生活和工作,建議尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-08 12:36
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
你好,一般醫院皮膚科周末有醫生上班.
2015-11-25 16:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好朋友這樣的情況不要憋尿啊,對身體有傷害的
2015-11-25 12:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
您好這個主要是可能導致在自體生物鐘的紊亂從而導致一系列的問題不過一般調整好的也不一定就一定影響健康
2015-11-25 11:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
您好,現在有國家規定的,產假至少是三個多月.您可以等產后3個月再去上班,如果可以的話,建議產假結束再去上班.
2015-11-25 08:53
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣