患者好，焦慮是最常見的一種情緒狀態，焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。焦慮癥主要表現為睡眠障礙、焦慮和植物神經系統功能紊亂癥狀。焦慮癥是人群中最常見的情緒障礙，焦慮癥患病率很高。建議去醫院詳察。身體若有不適，請及時到醫院就診。

焦慮的很多患者往往在臨床上表現為持續性的精神緊張，情緒緊張，往往表現為失眠夜不能寐，緊張，運動性不安，在臨床上觀察的時候，往往發現這類型的患者在這些癥狀表現期間，腦部神經元興奮性異常增高，腦部異常放電情況明顯，導致沖動性增加。

主要還是是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安、擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。

精神狀態以常疑惑、憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭，常因小事而煩惱；自責、遇事總往壞處想，無病呻吟，怨天尤人，悲嘆不己，愛嘮叨、發脾氣、坐立不安，并有睡眠障礙；還會伴有發抖、心悸、眩暈、尿頻尿急、胸部有壓迫感、咽部阻礙感、腹脹腹瀉、多汗、四肢麻木等軀體癥狀。這些生理異常正是由于情緒緊張，使大腦過度敏感，以及植物性神經系統感受性增高的緣故。

您好，我們可以說焦慮是一種情緒狀態，但是過度的焦慮就有可能演變成焦慮癥了，持續的時間長。你一開始是比較焦慮，但最后還是克制得了，靜下心來，說明你還沒有得焦慮癥，只是容易焦慮而已。

焦慮癥表現為情緒焦慮和身體焦慮。