經常流鼻血且不好好吃飯，可能與環境干燥、鼻部損傷、血液系統疾病、營養缺乏、不良習慣等有關。 1.環境干燥：空氣過于干燥時，鼻腔黏膜容易干裂出血。可使用加濕器增加室內濕度。 2.鼻部損傷：挖鼻等不良習慣可能損傷鼻黏膜導致出血。要改掉這些習慣。 3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致易出血。需進行血常規等檢查明確。 4.營養缺乏：維生素 C、維生素 K 等缺乏，影響血管彈性和凝血功能。可多吃新鮮蔬果補充。 5.不良習慣：不好好吃飯導致營養不均衡，身體抵抗力下降，也可能增加流鼻血風險。要規律飲食，保證營養均衡。 如果經常流鼻血且不好好吃飯，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要養成良好的生活和飲食習慣。

鼻出血的原因很多，有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血.可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以請醫生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血.另外可能是鼻部相關的疾病，建議您去正規耳鼻喉醫院做詳細的檢查，查明病因，盡早去癥治療！