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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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每天用力揉捏小腿肌肉一般不會使其變大或變形,但可能會因揉捏方式、頻率、個體差異、肌肉原有狀態和身體代謝情況等產生不同影響。 1.揉捏方式:如果揉捏手法正確、力度適中,能促進血液循環和肌肉放松,不會導致肌肉變大變形。但粗暴、過度用力的揉捏可能造成損傷。 2.頻率:偶爾揉捏通常無影響,頻繁且長時間的揉捏可能會對肌肉產生刺激。 3.個體差異:不同人的肌肉類型、代謝能力不同。有些人的肌肉對外部刺激較敏感,可能會有不同反應。 4.肌肉原有狀態:原本肌肉發達的人,揉捏效果可能不明顯;而肌肉較松弛的,適當揉捏可能有助于塑形。 5.身體代謝情況:代謝良好的人,肌肉恢復和調整能力較強;代謝較慢者,可能會因揉捏出現輕微的水腫或不適。 總之,正常適度的揉捏小腿肌肉一般不會帶來不良影響,但要注意方法和頻率,如有不適,及時停止并咨詢醫生。
2025-01-08 23:17
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這樣的情況是不會導致肌肉發達的只有進行體育鍛煉才能夠發達的比如每天堅持跑步400米長時間堅持就會好轉了
2015-11-25 20:46
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好;一般不會的,不會表達,不會變形,注意飲食營養均衡,不要吃辛辣生冷,注意保持作息時間規律。
2015-11-25 16:04
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