不到一年前心率低，現在心率 60 但氣不夠用，可能是由生理因素、心臟疾病、呼吸系統疾病、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 生理因素：過度勞累、睡眠不足、情緒緊張等，可能導致身體暫時的不適，包括氣短。這種情況通常在充分休息、調整心態后可緩解。 2. 心臟疾病：如冠心病、心肌病等，會影響心臟的正常功能，導致供血不足，出現氣短。需要通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，治療可能包括藥物（如阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油）、手術等。 3. 呼吸系統疾病：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影響肺部的通氣和換氣功能，引起氣短。診斷依靠肺功能檢查等，治療常使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶堿等藥物。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，導致氣短。通過血常規可診斷，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸等。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，也可能出現此類癥狀。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物如左甲狀腺素鈉。 出現心率 60 但氣不夠用的情況，需要引起重視。建議及時到正規醫院心內科或呼吸內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

不知道有沒有器質性心臟病，如果沒有，大多數人心率在60至100次/分，但每個人的基礎心率不一樣，有的人偏高，有的人偏低。也有心率50多次沒有任何不適感。氣不夠用，可能是氣虛，建議平時增強體質，多運動鍛煉，飲食營養合理，作息規律，少熬夜。

你好，正常心率為60-100次/分，根據你描述的情況，現在這樣的情況已經有將近一年的時間，病史算不短的了，雖然心率尚屬正常范圍，但已出現有氣短的癥狀，所以需要及早查明原因、進行有效的對癥處理才行。由于臨床癥狀不明顯，所以目前還無法明確診斷，需要結合進一步的檢查才能確定，建議你盡快到醫院做進一步的檢查如心電圖、心臟彩超等，之后根據檢查結果做進一步的處理。