出現頭昏嗜睡、眼干耳鳴、舌苔黃膩、上身多汗、下身怕涼等癥狀，可能是由陰虛火旺、肝郁氣滯、脾腎陽虛、濕熱內蘊、氣血不暢等因素所致。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，不能制約陽氣，導致陽氣相對偏亢，出現手心熱、盜汗、耳鳴等癥狀。可選用知柏地黃丸調理，但需遵醫囑。 2.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結，氣血運行受阻，可能引發頭昏、眼睛不適。逍遙丸對此有一定幫助，用藥請遵醫囑。 3.脾腎陽虛：脾腎陽氣不足，溫煦失職，就會有下身怕涼、腰酸疼的表現。金匱腎氣丸有一定的改善作用，使用應遵循醫囑。 4.濕熱內蘊：體內濕邪與熱邪相互交結，影響脾胃功能，導致舌苔黃膩。可考慮龍膽瀉肝丸，用藥需謹慎，遵醫囑。 5.氣血不暢：氣血流通不暢，不能濡養周身，引起各種不適。可通過適當運動、按摩等方式促進氣血運行。 出現這些癥狀的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒波動，飲食清淡。

你好，你的情況主要考慮陽虛，氣血不足。針對你的情況，首先自己注意下每天的飲食營養吸收，同時考慮用中藥來調理下身體，再者自己多運動鍛煉。