手腳關(guān)節(jié)有時疼痛、麻痹，可能由關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、缺鈣、血液循環(huán)不良、過度勞累等因素引起。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見原因，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和疼痛麻痹。治療常包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風(fēng)濕藥如來氟米特等。 2.神經(jīng)受壓：如頸椎或腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，引起手腳關(guān)節(jié)癥狀。可通過物理治療、牽引，必要時手術(shù)解除壓迫。 3.缺鈣：缺鈣會影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不適。補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 4.血液循環(huán)不良：長期久坐久站、血管疾病等可致。改善生活方式，適度運動，必要時使用改善循環(huán)的藥物如丹參滴丸。 5.過度勞累：長時間重體力勞動或運動過度。注意休息，熱敷、按摩可緩解癥狀。 如果手腳關(guān)節(jié)疼痛麻痹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和受傷。

手腳關(guān)節(jié)痛可能是如下幾方面的原因：1、有風(fēng)濕、內(nèi)風(fēng)濕病；2、運動過度造成肌肉、筋骨勞損：3、缺鈣，致小孩生長痛，致老人骨質(zhì)疏松；4、糖尿病引起的并發(fā)癥。建議早上做做廣播體操,(建議你們公司每早做三遍）加強體育鍛煉。還有注意注意頸椎，和腰椎

根據(jù)你的情況你是屬于氣血不足來的建議口服尪痹膠囊用法參照說明書最近忌減少運動不要搬動關(guān)節(jié)