日光性皮炎是由于皮膚暴露在陽光下，受到紫外線等因素影響而產生的炎癥反應。應對日光性皮炎，可從避免誘因、做好防護、合理飲食、正確治療、注意皮膚護理等方面著手。 1.避免誘因：減少在紫外線強烈時段外出，如上午 10 點至下午 4 點。 2.做好防護：外出時使用寬邊帽子、遮陽傘、太陽鏡，涂抹防曬霜，選擇 SPF30 及以上的產品。 3.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，增強皮膚抵抗力。 4.正確治療：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素乳膏如糠酸莫米松乳膏；癥狀嚴重時，需口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片。 5.注意皮膚護理：使用溫和的清潔產品，避免熱水燙洗，保持皮膚濕潤。 總之，日光性皮炎重在預防，一旦發病應及時就醫，遵醫囑治療，同時注意日常防護和護理，以促進皮膚恢復。

過敏導致可以使用氯雷他定、息斯敏等抗過敏藥物治療，另外可以外用爐甘石洗劑或老中醫軟膏治療，癥狀嚴重可以到皮膚科就診做一下過敏原實驗檢查，根據檢查進行治療，平時注意衛生，不要吃辛辣食物，避免日曬。