老婆腳底板平且走路疼，可能與扁平足有關，還可能是足底筋膜炎、骨刺、足弓肌肉力量不足、鞋子不合適等因素所致。 1.扁平足：足弓塌陷，足部缺乏正常的支撐和緩沖，行走時足底壓力分布異常，容易導致疼痛。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產生無菌性炎癥，引起疼痛。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織，引發疼痛。 4.足弓肌肉力量不足：肌肉無力難以維持足弓正常形態，行走時易疼痛。 5.鞋子不合適：如鞋底過硬、過薄，不能提供足夠的支撐和緩沖，導致腳板疼。 綜上所述，老婆腳板疼的原因可能多樣。建議及時就醫，進行詳細的足部檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施，如定制鞋墊、物理治療、藥物治療等。同時，選擇合適的鞋子也很重要。

什么是扁平足?扁平足指足縱弓降低或消失,有外翻畸形,站立時足弓塌陷,內緣接近地面,測之足從弓及橫弓較正常人角度大.凡足印實體超過標準線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足.其發病率占人群的7.1%.什么是平足癥?平足癥是指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形.臨床上既有扁平足體征,又有主觀感覺疼痛不適者,并排除其它疾患如結核,腫瘤,稱為平足癥.平足癥是一種嚴重影響青少年生活,運動的疾病.其發病率占人群的0.86%,占扁平足人數的12.1%.我院治療扁平足有什么特點?根據扁平足的生物力學原理,我院采用距舟關節加楔成型,治療扁平足有以下幾個顯著特點：（1）術后足部疼痛消失,經過長期隨訪觀察（最長20年,中位期10年）術后無患足疼痛.（2）術后足縱弓基本恢復正常.活動自如.（3）延長了后足,符合扁平足的病因：既大多數扁平足是有距骨頭發育不良,短小等造成.（4）符合足的生物力學原理.（5）方法安全簡便.扁平足可引起哪些并發癥?扁平足可并發拇外翻.胼胝.雞眼.走路疼痛等.故影響運動.扁平足影響運動嗎?根拒運動員扁平足調查,扁平足學生的運動能力不低于非扁平足學生,全國田徑競走馬拉松優秀運動員不少有扁平足,其成績名列前茅.扁平足能當運動員嗎?凡有明顯的扁平足體征,走路時有疼痛.感覺不適,x-線有明顯的副舟骨,跗骨橋.距舟關節退變關節炎改變,距骨頭發育異常等從事運動員職業.扁平足能治療嗎?扁平足能矯正.扁平足手術指征：行走時疼痛,嚴重影響工作,生活與學習并排除其它疾病稱之為平足癥x-線有：先天性的跗骨橋或副舟骨；距舟關節退變性關節炎；距骨頭發育異常；年齡18歲以上為宜.我院采用距舟關節加楔成形置骨融合術治療平足癥,能夠使足弓恢復正常,疼痛消失療效確切可靠,是目前治療平足癥較好的方法.也是目前國內治療扁平足主要專科醫院.什么是痙攣性扁平足?痙攣性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本癥多見于青春期,其特征為足疼,腓骨肌緊張或痙攣和足外翻畸形.病因可分為先天性和獲得性兩種,前者包括跟舟間的完全的和不完全的骨橋,距跟和跟骰之間的骨欄和直立距,舟骨的發育異常或付舟骨.病變主要在距舟關節,距骨頭發育不良,距骨頭,頸短小是其主要原因.后天因素可屈性平足發生的跗間關節的退變性關節炎,其次為類風濕性關節炎,非特異性關節滑膜炎,損傷等引起.對有扁平足的體征和站立或行走時足部疼痛,跟骨外翻,距舟關節或足底內側處壓疼,足部活動明顯受限,X線上有距舟關節退變性關節炎改變,跗骨橋,付舟骨或距骨頭發育異常等情況,并排除結核,腫瘤等情況稱之為平足癥.什么是松弛性扁平足?可屈性或靜力性扁平足（姿勢性扁平足,松馳性扁平足）：其特點：①承重時縱弓下陷或消失；②足跟外翻；③重力線內移；④跟腱攣縮；⑤不承重時縱弓存在；⑥距下關節的內外翻活動自如；⑦一般沒有臨床癥狀或癥狀極輕；⑧一般不需治療或僅對癥處理.兒童扁平足的防治產生扁平足的原因有先天性與后天性兩種,先天性扁平足是由于距骨畸形成韌帶松馳,后天性者,足骨并無異常,常因體重過重,行走習慣不良,長期站立或負重過多,或重病后活動太早等原因,使足部肌肉和韌帶松馳萎縮,最后形成扁平足,確定有無扁平足需在2歲以后,一旦發現孩子有扁平足應作如下治療：1,幼年時應開始鍛煉足部肌肉,赤足在沙灘或草地上行起走,屈曲足趾,足底外緣著地步行,有利于足部外側肌肉和韌帶的鍛煉.2,熱水浸足,可以促進足部血液循環,并以足趾抓取圓彈子,以鍛煉足部肌肉.

扁平足是一種很常見的足部畸形。這種畸形越早治療越好，１５歲以下的兒童買一雙專門用于矯正扁平足的病理鞋，即可得到矯正。這種鞋在假肢工廠均可訂做。年紀稍大些的，在穿此鞋的同時，還應做如下的矯正鍛煉：①揀豆，即用腳趾把撒在地上的黃豆粒揀起，一日２次，每次揀４０—５０粒；②滾圓木，赤腳用腳底滾動直徑為５厘米左右的圓木，一日２次，每次滾１０分鐘；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分鐘。

　扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態異常,肌肉萎縮,韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為扁平足.其病因主要有：(1)遺傳因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外傷或慢性勞損；(4)足內在肌或外在肌力弱或麻痹,痙攣.臨床上分為姿勢性平足癥和痙攣性平足癥.臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適,站立時跟外翻,足扁平,前足外展,舟骨結節處腫脹壓痛,休息減輕,晚期發展為痙攣性平足,并可引起骨性關節炎并發癥.部分病人有家族史.本癥可發生于兒童及青壯年,若為先天性者則多在１０歲以后出現癥狀,常因各種損傷和勞累,肥胖而誘發,雙側多見.　　一手術治療.目前不是很普遍,有一定的手術風險,最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生.手術矯正主要是針對先天性的重度患者,用以提高生活質量.　　二矯形鞋.平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置,是使重力線偏離足弓,減小對足弓的壓力.要求是鞋底內厚度側稍高于外側,使腳外側受力多一些,降低內縱弓的壓力.近年出現的負跟鞋,鞋底是前高后低的,在此基礎上又將重力線后移,使重力線移動到承重能力最強的足跟,可以最大程度地減輕足弓壓力,負跟鞋在美國比較普遍.　　三足弓墊.放在普通的鞋內使用,爭議很大,質疑方認為足弓墊會增加跖腱膜的受力,而跖腱膜是足弓的重要組成部分（相當于弓弦的作用）,很多人用了足弓墊感到足底疼痛,就是跖腱膜受到了不合理牽拉,跖腱膜的松弛會使平足加劇.

你好平足患者不宜穿有跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋.治療原則　　一手術治療.目前不是很普遍,有一定的手術風險,最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生.手術矯正主要是針對先天性的重度患者,用以提高生活質量.　　二矯形鞋.　　三足弓墊.