平時可以多吃些：平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物禁食維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、胡蘿卜，桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、釉子。絕對禁食羊肉，魚蝦等海產品、禁酒（尤其是白酒）、禁煙。不要暴曬太陽。

肚子上出現小塊白斑可能是多種原因導致的，如白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、炎癥后色素減退等。 1.白癜風：這是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經精神因素等有關。 2.白色糠疹：好發于兒童及青少年，病因可能與營養不良、維生素缺乏、日曬、皮膚干燥等有關。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質層引起，常見于多汗、油脂分泌旺盛的人群。 4.貧血痣：是一種先天性血管功能異常，一般出生時或兒童時期發病。 5.炎癥后色素減退：皮膚發生炎癥后，局部黑色素細胞受損，導致色素減退。 總之，肚子上出現小塊白斑的原因較為復雜。如果發現白斑，應及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

您好！黑色素細胞培植術對于穩定期的白癜風患者治愈率高一些，且可一次性大機積種植，您術后注意用藥物進行調理，是可以達到防復發的效果的。白癜風患者在生活中提倡使用銅類的餐具，平時多加鍛煉身體，增加一下體質。飲食上需要注意富含維C的食物少食，海鮮類食物少食，辛辣刺激性食物禁忌，如果平時有抽煙喝酒的習慣也需要禁忌。

你好朋友，這個飲食上需要特別注意，平時注意禁食含維生素C多的食物如棗，西紅柿，獼猴桃，禁食辛辣食物，多食些含黑色素多的，主要保持好良好的心情，一般避免外傷，很多情況有外傷可以復發，這個疾病不是不治之癥，需要全面出擊