眼圈總是暗紅色可能由多種原因引起，包括睡眠不足、過敏、局部血液循環不良、肝臟問題、眼部疾病等。要消除這種情況，需先明確原因，再采取相應措施，如改善生活習慣、治療原發病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會使眼周皮膚得不到充分休息，導致眼圈暗紅。應保持規律作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 過敏：接觸過敏原后，眼部周圍皮膚可能出現過敏反應，表現為暗紅。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等。 3. 局部血液循環不良：長時間用眼、用眼姿勢不當等，可能影響眼周血液循環。可通過熱敷、按摩眼周來促進血液循環。 4. 肝臟問題：中醫認為，肝火旺可能導致眼圈暗紅，但需結合其他癥狀綜合判斷。平時要注意飲食清淡，避免飲酒和食用辛辣油膩食物。 5. 眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激也可能使眼圈暗紅。需就醫明確診斷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等進行治療。 總之，眼圈暗紅的原因多樣。如果通過調整生活方式仍不能改善，建議及時就醫，明確原因后在醫生指導下進行治療。

肝火旺盛一般除了上述癥狀之外多還有性情急躁息怒，頭暈頭痛，小便黃，大便干結等，治療當清肝降火。這樣的病癥可以服用些龍膽瀉肝丸，效果不錯。積極治療會好起來。