食物吸收不好且飯后就排便，可能是由胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性腸炎、肝膽疾病、甲狀腺功能亢進等原因引起。 1. 胃腸功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可致。需調整飲食，規律作息，保持心情舒暢。必要時使用多潘立酮等藥物促進胃腸蠕動。 2. 腸道菌群失調：濫用抗生素、飲食不潔等因素造成。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌，調節腸道菌群平衡。 3. 慢性腸炎：多由細菌、病毒感染或免疫因素引發。需根據病因進行抗感染治療，如使用諾氟沙星等，同時注意飲食清淡。 4. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等影響膽汁分泌，影響脂肪消化吸收。治療包括利膽消炎，必要時手術，藥物如消炎利膽片。 5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。常用藥物有甲巰咪唑等，同時要定期復查甲狀腺功能。 總之，出現食物吸收不好且飯后排便的情況，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療。同時，注意飲食均衡，適當運動，增強體質。