懷孕 12 周建卡時(shí)查出缺鐵性貧血，可能由多種原因引起，如鐵攝入不足、需求增加、吸收不良、流失過(guò)多等。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等。 1. 鐵攝入不足：孕期飲食不均衡，未攝入足夠富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，增加這些食物的攝入。 2. 需求增加：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需求量大幅增加。此時(shí)除飲食補(bǔ)充，可能還需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。 3. 吸收不良：胃腸功能不佳，影響鐵的吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C，促進(jìn)鐵吸收。 4. 流失過(guò)多：如有慢性失血疾病，如痔瘡等，要積極治療原發(fā)病。 5. 其他因素：如長(zhǎng)期腹瀉、服用某些影響鐵吸收的藥物等。要注意調(diào)整治療。 總之，孕期缺鐵性貧血需要引起重視，通過(guò)綜合調(diào)理，一般能得到有效改善。同時(shí)要定期復(fù)查，確保孕婦和胎兒的健康。

貧血是可以引起頭暈，身體無(wú)力，疲勞等癥狀的。我建議你考慮中醫(yī)中藥調(diào)理身體，平時(shí)可以多吃點(diǎn)花生，大棗等食物。