腰間盤突出是常見的脊柱疾病，病因多樣，治療方法包括藥物治療、物理治療等。對(duì)于藥物效果及腰部保護(hù)，需要綜合考慮多方面因素，如藥物選擇、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、工作環(huán)境、定期復(fù)查等。 1. 藥物選擇：常用的治療腰間盤突出的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床。 3. 運(yùn)動(dòng)方式：可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 工作環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛，定期活動(dòng)腰部。 5. 定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，腰間盤突出的治療和腰部保護(hù)需要綜合管理。患者應(yīng)重視自身的生活和工作習(xí)慣，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，積極配合治療，促進(jìn)康復(fù)。

你好，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間開車，最好睡硬板床