左眼眶總是跳動可能由用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面部神經問題、腦部疾病等因素引起。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼部肌肉疲勞，引起眼眶跳動。應注意定時休息，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2. 精神緊張：壓力大、焦慮、睡眠不足等精神因素可能導致神經興奮，引起眼部肌肉不自主收縮。需調整心態，保證充足睡眠，適當運動緩解壓力。 3. 眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，也會引發眼眶跳動。需針對具體疾病進行治療，如結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 面部神經問題：面神經受到刺激或壓迫，如面神經炎，可能導致面部肌肉包括眼眶肌肉異常跳動。可遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5. 腦部疾?。耗X部腫瘤、腦血管病變等較為嚴重的情況，壓迫神經時也可能出現這種癥狀。需要通過頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，并進行相應治療。 如果左眼眶跳動持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

這也是應該引起警惕的,比如面肌痙攣.你可以查詢一下這方面的問題.這不是眼科的,可屬于神經外科.