肚子陣痛且腸胃不好，吃涼或西瓜就腹瀉，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸易激綜合征、腸道器質性病變等原因造成的。 1. 飲食不當：過多食用生冷食物，如涼的或西瓜，會刺激胃腸道，導致胃腸道痙攣，引起陣痛和腹瀉。 2. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸道蠕動加快，容易出現肚子陣痛和腹瀉。 3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎癥，導致腸道功能紊亂，出現腹痛、腹瀉。 4. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，精神緊張、壓力大等因素可誘發，表現為腹部陣痛、腹瀉，癥狀常隨情緒變化。 5. 腸道器質性病變：如腸道息肉、炎癥性腸病等，也會引起肚子陣痛和腹瀉。 如果肚子陣痛和腹瀉的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療期間要注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。

你好，你說的情況多考慮是有腸炎或腸道痙攣的情況，多考慮是由于受涼或吃生冷辛辣刺激性的食物引起的情況的。現在的情況建議積極的到醫院檢查一下大便常規和B超的情況，在明確屬于腸炎的情況后就建議在醫生的指導下服用左氧氟沙星腸炎靈做調節治療為宜。如果明確是屬于腸道痙攣的話就建議在醫生的指導下服用654-2片做治療。平時注意腹部保暖的情況，避免吃生冷辛辣刺激性的食物為宜。

根據癥狀一般見于胃寒引起的，由于腹部受涼胃腸受刺激引起胃腸痙攣出現腹痛，現在天氣較冷吸入冷空氣或腹部受涼都會引起胃痙攣導致陣發性的腹痛，屬于功能性的，沒有器質性的病變，一般不需要藥物治療，只要腹部不要受涼即可。不要吸入冷空氣，多穿衣服注意腹部保暖，不要吃生冷食物，腹痛的時候可以腹部放熱水袋或喝熱的紅糖水緩解腸痙攣。