手上和腳上長小水泡且很癢，可能是汗皰疹，但也可能是濕疹、手足癬、接觸性皮炎、病毒感染等。需要綜合癥狀特點、發病誘因、個人體質等多方面因素來判斷。 1. 汗皰疹：是一種發生在手足部位的水皰性皮膚病，常對稱發生，病因不明，可能與精神因素、過敏體質、多汗、感染等有關。癥狀為深在性小水皰，瘙癢明顯。治療可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素乳膏如糠酸莫米松乳膏等。 2. 濕疹：與多種內外因素相關，如遺傳、免疫、環境等。皮損多樣，可有紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。治療常使用糖皮質激素乳膏、他克莫司軟膏等。 3. 手足癬：由真菌感染引起，分為水皰型、鱗屑角化型等。水皰型手足癬初起為針尖大小的深在水皰，散在或群集分布，瘙癢明顯。治療需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 4. 接觸性皮炎：接觸某些刺激物或過敏原后發病，表現為紅斑、水皰、瘙癢。需避免接觸致敏原，外用糖皮質激素乳膏。 5. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，可出現水皰，伴有疼痛或瘙癢。可使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏。 如果手上和腳上的小水泡長時間不愈或癥狀加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，以免引起感染。

您好，汗皰疹是發生在手掌和足底的復發性皮膚病。治療上要避免精神緊張和情緒波動，并去除接觸性刺激。可以服用抗組胺藥如迪敏，萊多菲等試試，局部要干燥。

需要保持皮膚的清潔，外用達克寧外抹，飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物為好的，有利于身體的恢復。癥急可用硼酸液,醋酸鋁式明礬溶液濕敷或浸泡,損害好轉干燥脫屑時則用尿素霜皮質類固醇或硫磺霜治療

根據你的描述是水皰型手足鮮你這個病是因為體內毒素淤積（濕熱過盛）或真菌感染造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈