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木瓜和大米一起煮會(huì)不會(huì)把營(yíng)養(yǎng)煮

2015-11-25 02:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

木瓜和大米一起煮會(huì)不會(huì)把營(yíng)養(yǎng)煮沒(méi)有了

回答5
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好,并沒(méi)有什么研究發(fā)現(xiàn)木瓜和大米一起煮會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)成分的,通常情況下大米是不會(huì)與其他的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)的,用不著擔(dān)心.
2015-11-26 00:49

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好一般是不會(huì)有影響的!建議您可以先把大米熬制一段時(shí)間在放木瓜就可以的,一般是不會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)成分的!愿我的回答能給你帶來(lái)幫助!
2015-11-25 21:51

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回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

木瓜屬于水果，含有較豐富的維生素，礦物質(zhì)以及生理活性物質(zhì)。建議木瓜還是盡量少烹調(diào)加工，避免破壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素和活性物質(zhì)。
2015-11-25 20:55

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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)來(lái)看，建議搭配全谷類主食，由此增加維生素和膳食纖維的攝入。木瓜提供維生素B族、胡蘿卜素等，長(zhǎng)期蒸煮有導(dǎo)致維生素流失的情況，故而建議日常不要使用這類方法加工，避免對(duì)人體攝入營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)生不良的影響。
2015-11-25 19:04

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮是沒(méi)有什么影響的，不用太擔(dān)心，建議您可以先把大米熬制一段時(shí)間，再放木瓜就可以的，一般是不會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)成分的。另外，用木瓜還可以做“木瓜燉雪蛤”、“銀耳燉木瓜”等。
2015-11-25 04:14

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